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秋季润喉止咳--冰糖炖梨

 炎热的夏,飞快地远去,丰收的金秋,一步步走近我们。在这秋风飒爽,圆月当空的夜,伴着相思,总忍不住要邀三五好友,欢聚一堂,吃着美味的烤肉,品着纯正的啤酒,生活的美好,从舌尖散发开来.沉淀在身体,及心里的每个角落。那么.美味的同时,我推荐一款健康甜品,既可清咽润喉,又能止咳祛痰。

冰糖炖梨

材料:

梨-------1个

冰糖------50g

银耳------少量

链子------少量

红枣------少量

水--------适量

方法:

先把梨切片,先往锅里放少许水,把所有材料放入过中,盖上锅盖,用文火炖30分钟即可。

其中,少一两样材料是可以的,但至少要有梨,冰糖,否则就不叫冰糖炖梨了,呵呵。

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