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烧烤常见食品热量表
烧烤常见食品热量表(单位:每百克热量)
肉类: 香肠(500卡) 猪肉(307卡) 牛肉(106卡) 羊肉串(234卡) 鸡翅(194卡)
  肉丸(500卡)        
海鲜: 鱿鱼(101卡) 干鱼片(303卡) 小黄鱼(99卡) 虾(79卡) 鲜贝(77卡)
蔬菜: 西兰花(33卡) 蘑菇(20卡) 土豆(76卡) 韭菜(26卡) 茄子(21卡)
  生菜(13卡) 洋葱(39卡) 芋头(79卡)    
主食: 番薯(127卡) 玉米(106卡) 面包(250卡) 小馒头(210卡)  

 

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