日文版 | English | 中文版
· 圆形烧烤网
· 方形烧烤网
· 不锈钢烧烤网
· 技术革新
· 波浪网烧烤网
· 板网烧烤网
· 烧烤架
首 页 公司概况 产品展示 在线定单 联系我们
坚持4个原则让您健康吃烧烤



    原则1:选择低脂食物烧烤要食得健康,第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里。要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳,可以是较佳的代替品。至于要将瘦身进行到底的女士,只好要些素食蔬菜串,蔬菜沙拉之类的绿色食品了。
  

    原则2:小心甜蜜陷阱烧烤时,为加添美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里,大大增加了热量的摄取!其实想增添食物鲜味,又想健康点,营养师建议大家少吃蜜糖,不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品,以增加食物的野味。

    原则3 善用保护罩。将食物直接烧烤会产生一种叫苯并芘的致癌物,会粘附食物上,故建议大家只将部分食物作烧烤,而另外的可尝试反传统方法,将食物用锡纸包裹后才加热,便能将致癌机会大大减低。以锡纸包裹蔬菜加热,既健康,又能减少致癌物质的产生。

    原则4:食物多元化烧烤不一定以肉类挂帅,五谷、蔬菜烧起来同样有滋味。五谷类的健康烧烤首选,当然是烧粟米了,其不但金黄美味,又易饱肚。此外,红薯、洋葱和香菇,一经烧烤,也让人产生与平日完全不同的感觉,甜蜜蜜、香喷喷,都是让人闻香止步的美味

    坚持这四个吃烧烤的原则,相信您一定享受健康和美味。

欢迎关注我们的产品:烧烤网


 

本文点击次数
河北钻石金属网业有限公司
 
电话:0311-85280025  传真:0311-83800997 邮箱:diamond@grill.cn
电话:0318-7532168 传真:0318-7976168  邮箱:diamond@metalnetting.com
地址:河北省安平县网都大厦西行188米 邮编:053600
正日商务】出品